Ein Abend um tief in deine Magie einzutauchen.
“Wir reisen nicht nur an andere Orte, sondern vor allem reisen wir in andere Verfassungen der eigenen Seele.“
— Werner Bergengruen
Februar ist eine Zeit, in der die Natur im Dunkeln arbeitet, und erste Spuren des Neuen an der Oberfläche sichtbar werden. Manches in und um uns blüht bereits - doch das meiste liegt im Unbewussten verborgen. Yoga ist seit Jahrtausenden der Weg der Transformation durch die Kombination aus Lebensphilosophie, Bewegung, Meditation und Verbindung. Oft wird Yoga bei uns dem entfremdet, konsumiert anstatt praktiziert. In Yoga X Nidra wollen wir die transformativen Elemente aus Yoga zusammenführen um jene Kraft zu erleben und wirken zu lassen. Wir wissen nicht wo auf deinem Lebensweg dir dies begegnet, vielleicht suchst du Klarheit, Bedeutung, deinen nächsten Schritt. Vielleicht möchtest du deinen Körper mehr spüren, eine tiefere Verbindung zu dem um dich fühlen oder einfach Ruhe finden. Wir wissen jedoch, dass ein Eintauchen in uns selbst, in die Verfassungen der eigenen Seele uns genau dort abholt wo wir sind, uns tief gehen lässt und uns mit mehr Verbindung und Klareit auftauchen lässt. Sei dabei bei diesem besonderen Vollmond Abend und “honor your magic” gemeinsam mit uns.
Basic Yogaerfahrung und Grundfitnesslevel; keine Meditationserfahrung notwendig.
Ablauf: Zuerst führt uns Steffi durch einen dynamischen Yoga Vinyasa Flow. Ihre Flows erlauben dir Körper und Seele zu verbinden, bei dir anzukommen. Dann führt uns Nina in eine Yoga Nidra Meditationspraxis. Bekannt als der “yogische Schlaf” ermöglicht diese Technik, auch ohne Meditationserfahrung, tiefe Entspannung und Verbindung mit deiner Intuition. Jede Praxis verändert uns - und dem wollen wir Raum geben durch integrative geführte Selbst-Reflektion, Tarot und Austausch in der Gruppe.
Lass uns in unsere Magie eintauchen.
Lass uns durch die Sterne reisen,
Lange vergessene Orte besuchen,
Lass uns in der Höhle unseres Herzens Zaubertränke brühen,
Und mit unseren magischen Begleitern den Wald unserer Kreativität erkunden.
Lass uns in unsere Magie eintauchen,
In Bewegung und Stille,
Im Einatmen, Ausatmen und dem Raum dazwischen,
In Praxis und Leben,
Denn Praxis ist Leben.
Lass uns in unsere Magie eintauchen,
Wir sind bereit,
Das weisst du,
das weiss ich,
Das hören wir Erde, Natur und Kosmos rufen,
Daran erinnert uns jeder Atemzug.
Lass uns in unsere Magie eintauchen,
Sie wird gebraucht.
Es ist Zeit.
Mystisch, magisch, dunkel und so lichtvoll - so zeigt sich uns der Winter. Die Zeit der Einkehr, des Erkennen des Lichts in der Dunkelheit. Die Zeit in der Samen unter der Erde wachsen, wie Träume im Inneren unseres Seins. Wir lieben den Winter, und die besondere Magie, die uns in dieser Zeit begegnet. Deshalb wollen wir euch einladen zu einem Abend der gemeinsamen Praxis mit und in dieser Magie des Winters.
Für uns beide ist unsere Praxis ein Tor zu unserer Wahrheit. Ein Ankommen in unserer Wahrheit. Dadurch Klarheit - klares Sehen was wichtig ist, was zählt. Und den Mut dies wahrhaftig zu leben. Das wollen wir mit euch teilen an diesem mystischen Winter Vollmond Abend. Ein Zurückkehren zu unserer Wahrheit und der Magie die uns innewohnt. Honoring your magic.
Ablauf:
Zuerst führt uns Steffi durch einen dynamischen Yoga Vinyasa Flow. Ihre Flows erlauben dir Körper und Seele zu verbinden, bei dir anzukommen. Sie kombiniert elektronische Musik, Pranayama, und integratives Alignment damit du dich spürst und dich leben kannst.
Danach führt uns Nina in eine Yoga Nidra Meditationspraxis. Bekannt als der “yogische Schlaf” ermöglicht diese Technik, auch ohne Meditationserfahrung, tiefe Entspannung und Verbindung mit deiner Intuition. Nina’s Nidras führen uns tief in die magischen Welten unseres Selbst und kombinieren ihr Wissen aus ihrer Arbeit als Coach, mit tiefen mystischen Meditationen und verzauberten Playlists.
Jede Praxis verändert uns - und dem wollen wir Raum geben durch magische Writing Prompts und optionales Sharing.
Für unsere wunderschönen organisierten Minds
Wann: 24.2.2024 16.00-19.00
Wo: Salmgasse 6 1030 Wien
Preis
66€ Einzelticket
111€ Friends Ticket (2 Personen)
Für Team oder Gruppenpreise meldet euch gerne unter hello@ninahaidinger.com
Elemente des Nachmittags:
Vinyasa Yoga Praxis mit Steffi inkl. Yin Cool Down
Yoga Nidra Meditation mit Nina
Integrationspraxis mit Steffi und Nina
Anmerkungen zum Erfahrungslevel:
Vinyasa Yoga Praxis: Yoga Grundkenntnisse wie Sonnengruss A&B, Warrior I-III, Vinyasa. Die Klasse ist dynamisch - regelmäßige sportliche Betätigung Voraussetzung.
Yoga Nidra: keine Meditations Vorerfahrung notwendig - Du kannst kostenlos auf Nina’s YouTube Kanal an einem Yoga Nidra oder am 26.11. an einer Adventspraxis (auch als Replay) teilnehmen.
Mehr Infos zu Steffi findest du hier: stefaniejacoba.com
Mehr Infos zu Nina findest du hier: ninahaidinger.com
Cancellation
Du kannst bis 48h davor kostenlos absagen. Das Ticket ist kostenlos übertragbar auch bei weniger als 48h - schreib uns hierfür bitte eine E-mail.